Celepar promove palestra sobre mitos e verdades nas atividades físicas 30/07/2018 - 15:23
O Programa Qualidade de Vida da Celepar, em parceria com a Fundação Celepar (Funcel), promoveu a palestra Mitos e Verdades nas Atividades Físicas, realizada dia 25 no auditório da companhia.
A fisioterapeuta de trabalho Luciane Dalmolin Garcia, ao início do evento, apresentou o palestrante Paulo Paixão, professor de educação física. Segundo ela “a prática de atividade física é importante para manutenção da saúde física e mental. Palestras como a ministrada pelo profissional Paulo Paixão ajudam a esclarecer as dúvidas e estimulam a sua execução. A orientação profissional é fundamental para aproveitar o melhor de cada modalidade de exercícios respeitando sempre a individualidade de quem a pratica”.
Ao início da palestra, Paixão trouxe um diálogo sobre o tempo em sua concepção mitológica, propondo uma reflexão sobre o tempo livre e o ócio.
De acordo com Paixão, o tema da palestra veio de um projeto realizado pela Funcel, denominado “Entre em Forma”, onde, por um canal de comunicação interativo, os integrantes debatiam e questionavam informações encontradas na internet, revistas ou até mesmo a sabedoria popular sobre atividades físicas. “Duas vezes por semana lançávamos um mito ou uma verdade neste grupo, e abríamos para discussão. Nesta linha, pensamos em potencializar este fato em uma palestra interativa com o público, buscando tirar suas dúvidas sobre saúde, exercício ideal, atividades físicas, entre outros”.
Ele indicou às pessoas que não praticam atividade física ou tem receio em retomá-las, que “busquem experimentar as diversas possibilidades, de acordo com seu perfil, lembrando que o segredo é que estas atividades físicas tragam prazer, desta forma, é possível se motivar e destinar tempo para se exercitar”.
A fisioterapeuta de trabalho Luciane Dalmolin Garcia, ao início do evento, apresentou o palestrante Paulo Paixão, professor de educação física. Segundo ela “a prática de atividade física é importante para manutenção da saúde física e mental. Palestras como a ministrada pelo profissional Paulo Paixão ajudam a esclarecer as dúvidas e estimulam a sua execução. A orientação profissional é fundamental para aproveitar o melhor de cada modalidade de exercícios respeitando sempre a individualidade de quem a pratica”.
Ao início da palestra, Paixão trouxe um diálogo sobre o tempo em sua concepção mitológica, propondo uma reflexão sobre o tempo livre e o ócio.
De acordo com Paixão, o tema da palestra veio de um projeto realizado pela Funcel, denominado “Entre em Forma”, onde, por um canal de comunicação interativo, os integrantes debatiam e questionavam informações encontradas na internet, revistas ou até mesmo a sabedoria popular sobre atividades físicas. “Duas vezes por semana lançávamos um mito ou uma verdade neste grupo, e abríamos para discussão. Nesta linha, pensamos em potencializar este fato em uma palestra interativa com o público, buscando tirar suas dúvidas sobre saúde, exercício ideal, atividades físicas, entre outros”.
Ele indicou às pessoas que não praticam atividade física ou tem receio em retomá-las, que “busquem experimentar as diversas possibilidades, de acordo com seu perfil, lembrando que o segredo é que estas atividades físicas tragam prazer, desta forma, é possível se motivar e destinar tempo para se exercitar”.
